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怀孕四个月了,要多吃什么东西

ca8e75e4fcb3    22岁 

怀孕四个月了,要多吃什么东西??????。??

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福建省福州市  2012-12-22 23:36:19 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共1条医生回复
关占泽 主治医师 骨伤科
威县人民医院
咨询范围:骨折、腰椎间盘突出症、颈椎间盘突出症、颈椎病、脊柱侧弯、膝关节损伤、腰椎管狭窄、股骨头坏死、骨质增生、脊柱骨折、骨肿瘤、 ...详情>>

病情分析:你好,孕期的的饮食应多样化,应有充足的热量、蛋白质、矿物质、各种维生素和微量元素。孕早期体内缺乏叶酸和维生素,胎儿发生神经管畸形的危险就会增加。因此,应多吃蔬菜、水果,并适当地补充叶酸和多种维生素。妊娠6个月以后,普遍出现低钙症状。因此孕期应多喝牛奶,并适当地补充钙剂。孕期应每月查一次血红蛋白,补充铁剂及维生素c,并增加蛋白质摄入。

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