腰疼椎间盘膨出

赵龙　主任医师　中医科-针灸科

广德县中医院

咨询范围：颈肩腰腿疼痛面神经炎中风后遗症风湿类风湿关节炎等...详情>>

病情分析：如果单纯的就是腰部疼痛，以久坐久站及运动后疼痛加重，晨起前疼痛明显，活动后稍微缓解，应该不考虑是腰椎间盘突出症的表现，应该是腰部韧带或肌肉的问题，如果疼痛在腰部中间则考虑是棘间韧带损伤的可能性较大，如果是腰部两边酸胀疼痛不适，则考虑是腰肌劳损或是腰三横突综合征可能性较大，建议可以进行针灸推拿拔罐治疗，要注意适当加强腰部肌肉锻炼，不要长时间一个姿势，要卧硬板床休息。

追问： 感谢您，请问您是哪个医院医生，我想到你那看下！疼痛就是在腰杆的正中间，而且我的腰椎骨摸着也比同龄人的明显，腰椎骨非常明显！疼痛是从去年冬天开始的，今年4月份到医院拍CT，检查说是椎间盘膨出*轻度】！医生说没事！前段时间找中医按摩医生，手法按摩几次，医生说你的腰背肌太脆弱，容易照成腰椎错位和关节损伤！需要加强腰背肌的锻炼！感冒发烧身体有病的时候，尤其是腰椎这疼痛明显！这段时间我晚上就做飞燕锻炼，可是进段时间腰疼痛明显！请问这到底什么病，我是武警战士，请问这到底需要怎么预防和治疗！

回复： 我是安徽的，最好还是要到正规的医院进行针灸治疗，腰部锻炼一定要在要不不疼或者没有症状的时候才能进行锻炼，不然会加重其症状的。

追问： 感谢您，我是部队的，没有这种治疗的条件，请问我该怎么办呢？怎样才能减少腰疼的症状呢？

回复： 如果疼痛厉害的话，可以进行局部封闭治疗，能够有效缓解急性期的疼痛，最主要的还是要自己注意一般负重训练，和弯腰的训练最好不要做，或者少做，如果不能避免，买一个腰围护腰，还要就是在好的时候加强腰部肌肉锻炼，强度应循序渐进，不能过急。