病情分析：你好，你的情况考虑是肾阴虚和气虚的表现，建议你可以服用六味地黄丸和补中益气丸调理，积极戒除手淫，忌烟酒辛辣刺激。， 追问： 这两种药同时吃还是买其中一种？裸睡对其有帮助吗？ 回复： 一起服用效果比较好，裸睡可以缓解疲劳，对疾病没有帮助。 追问： 哦，谢谢医生！裸睡弟弟总是站着的！那个没事吧？ 回复： 这个没事的，但是如果有手淫的习惯，还是穿上宽松的内裤睡比较好。 追问： 哦哦，还有比吃药更好的什么吗？ 回复： 多吃补肾的食物，适当运动，忌烟酒辛辣刺激，我给你说的药物是中成药。副作用很小，配合药物治疗，身体恢复的快。服用六味地黄丸和补中益气丸调理 追问： 谢谢医生，但补肾的食物一般都一样哪些呢？我想特意的去吃！ 回复： 你好，补肾的食物有鸽蛋猪腰甲鱼胡桃肉栗子羊肉牛肉韭菜等食物， 追问： 猪腰？？？是什么啊？ 回复： 猪腰子
