55a0afac509e 男 21岁
左侧脖子连带左侧后脑勺左肩酸痛，白天情况好些，晚上逐渐加重，在耳朵偏下的脖子处按压疼痛很厉害，感觉深处有硬块似的，每次先是脖子处僵硬不舒服，用手使劲按那处后，整个左边疼痛加重，后脖子左侧也是的。有时头还会晕。因为考研，从暑假复习坐了有半年时间，中间有过同样脖子疼痛是两边，但几天后就好了。这次疼痛开始是在我中午趴桌子上睡觉（四五十分钟）后开始的。平常也不疼就是僵硬。家里面我妈我姥都有颈椎问题，，且我从小脖子一晃里面就咔咔响。请问医生我这能确定为是颈椎病了吗？由于快考研了也没法到医院，如何能缓解呢，？低头写字更难受啊，听人说游泳好，但刚游完泳很舒服一到晚上又僵硬，一按后又开始疼，谢谢医生帮忙
