7c31ea57da1d 男 37岁
肚子变大了,裤子变小了,怎样减肥?
病情分析:如果不吃午餐,你很可能饥肠辘辘地回到家里,在晚餐桌上大吃一顿。少吃零食:只携带低脂肪、低能量的小吃或零食,如水果、蔬菜、饼干等。