失恋的痛苦

因不能面诊，医生的建议仅供参考共3条医生回复

孙文贤　医师　儿科

武穴市第二人民医院

咨询范围：儿科呼吸系统疾病；肺炎、哮喘儿科消化系统疾病：腹泻病、细菌性痢疾、肠炎新生儿黄疸、新生儿缺血缺氧性脑病以及中医内科疾病， ...详情>>

病情分析：不管是什么人,再怎么坚强，面对失恋后，难免会产生不焦虑,抑郁等不良的情绪状态。而那种想哭又不敢哭，甚至还要强颜欢笑，表面上看起来好像很”坚强”，其实是对自己的伤害非常大。任何人都应该有哭的权利，尤其是在失恋之时。不能在众人面前哭的人，我们可以找个地方私下痛哭一番;不习惯大哭一场的人，也不妨让自己的眼泪尽量流出来。

追问： 我现在脑袋里空空的，其实这种状态从大学毕业就这样了，觉得生活没意思，我也不知道是分手弄得，还是工作不顺心，还是换了环境的原因

回复： 你的这种情况是多方面的原因导致的，首先需要的是安心工作，再就是可以多交交朋友的

追问： 每天我都很紧张怎么办

追问： 一起床我就很不乐意去工作，跟人交流也出现障碍，而且觉得做什么都没意思

回复： 你需要调整心态