病情分析：为使白发变黑，可常吃些铜、铁元素含量丰富的食物，如马铃薯、菠菜、番茄、柿子、豆类、黑芝麻、胡桃肉、葵花子及动物肝脏。这些食物中含有丰富的泛酸，可加速黑色颗粒的合成、促进毛囊生长黑发。药物治疗的话可以适当服用中七宝美髯丹的。 追问： 可是我为什么那么多小毛病。。。我经常锻炼身体。。打篮球。。。 回复： 您好，你的情况建议去正规医院检查微量元素看看 追问： 检查了有什么用呢。。会不会好。。应该不严重吧。。我九五年的。。但是别人说我有点像二十七八岁的。。本人皮肤不好。有胡子没有刮 回复： 你好，你这种情况建议还是去医院检查，查明病因再对症治疗，以免延误病情。祝您早日康
