食欲不好怎么办？

石清华　主任医师　

病情分析：平时吃饭多吗，正常吗

追问： 不多，就是不想吃，经常吃饭时间也不规律

回复： 适当运动吗？

追问： 基本没运动

回复： 平时注意饮食，适当锻炼，你这是脾胃不和，要调理

追问： 他们说我可能有点厌食症了？

追问： 怎么调？

回复： 肠胃病得三分治，七分养，可以用秦 方本草养胃粥好好调养一段时间。平时注意肠胃保暖，饮食方面忌辛辣、刺激、生硬等食物。

追问： 秦方本草养胃粥怎么煮？