很喜欢吃甜食怎么办？

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

文金明　主任医师　中医科-中医综合科

邯郸大学校医院

咨询范围：擅长不孕不育，月经不调，子宫肌瘤，乳腺增生，胃病腹痛，中风偏瘫，食道癌症、胃部的疾病，风湿病，男科：...详情>>

病情分析：你说的情况再好的食物应该注意合理性，不能吃的太多对于枣是有一定的补养气血，健脾和胃的功效。但是吃多了会造成脾胃的负担加重影响身体的正常消化，注意合理的饮食的调整，最好均衡饮食每次不应超过10各枣，吃多了对身体不好，每天不能多于三次比较好，对于养气血养身体有好处，注意积极锻炼身体促进消化

追问： 那吃多甜食怎么办

回复： 没事，以后注意少吃点就行，19岁注意多运动按时睡眠就行