26f5a0310805 男 20岁
医生啊。。我是个IT工作者,常时间在电脑前工作,这样一来坐久了会觉得肩膀特别酸,受不了,有什么好的方法可以缓解这种情况吖?
病情分析:你好:通过对你提供资料的分析我认为你现在的问题是与你所从事的工作有直接的关系,属于肌肉劳损。建议:首先时尽量抽时间仰卧位休息,一个姿势体位时间按不要超过20分钟就需要活动活动,其次是有条件的话可以去当地中医医针灸科做针灸等理疗。