头部颜面多汗治疗方法

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张丽　医师　心理科

120健康网医师协会

咨询范围：抑郁症，强迫症，焦虑症，婚姻关系，恋爱情感，亲子关系，孩子厌学，不听话。 ...详情>>

病情分析：你好：这是因为紧张导致的生理反应。面对现状，你首先要学会的是放松自己，让自己轻松的去面对生活，当心理轻松下来，自然就不会出汗了。你可以通过练习深呼吸自我放松来改善现在的状况，同时对自己降低要求，接受自己的紧张，也就没事了。