这病该怎么治

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吕万业　主任医师　

病情分析：您好，手淫不是个好习惯，应该坚决戒除。性生活后入式因为体位的关系，对龟头的刺激量比较大，所以容易射精。您可以通过锻炼PC肌的办法来提高勃起的硬度和延长射精的时间。具体锻炼方法是：小便的中间体会一下强制中断排尿，体会一下这种感觉，好像是提肛运动，其实不只是提肛运动，记住这种感觉，没事的时候多锻炼，尽量憋的时间长些，用不了几天您会发现性生活有的质的改变。