肾虚的人应该吃什么食物？

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胡金英　主任医师　中医科

120健康网医师协会

咨询范围：擅长普常见病、多发病的诊治。...详情>>

病情分析：你好，肾虚分为肾阴虚和肾阳虚，补肾阳虚的食品有韭菜，核桃仁、羊肉、狗肉、鹿肉，不肾阴虚的食物有枸杞子、黑芝麻、银耳、黑木耳、百合、牛奶、猪肉、甲鱼等。​

追问： 我是阳虚 吃完羊肉 强好多 经常喝羊汤 多少天能正常

回复： 半个月到一个月的时间吧，平时生活当中也要注意

追问： 一天性生活几次 三次行不 半个月才做

回复： 有点太多吧