58b14497189b 女 30岁
我从事电脑方面的保养吗工作，30岁了，颈椎一直不好，僵硬，酸痛，可以介绍下平时怎么治疗和保养
病情分析：伏案工作人群要注意久坐可以导致颈椎病、腰椎病、痔疮、高血脂、高血糖、失眠等疾病。建议应该避免就坐，坐一个小时应该起来活动下腰和肩部。多喝水多运动，多喝绿茶多吃水果蔬菜，定期体检。保持心情愉快，保证优质睡眠。 追问： 好的，谢谢 回复： 不客气
疾病科普| 网友提问| 相关药品| 家庭医生
心血管内科
头晕乏力、食欲不振、心急缺血、心悸气短
血液流变学检查、心电图、脑电图、脑血流图
脂必妥、普伐他丁、辛伐他丁、舒降脂、银杏叶片
根据不同医院，收费标准不一致，市三甲医院约（1000 —— 3000元
