e6a0eda762a6 男 22岁
最近不知道怎么了，每天晚上基本都是11点以后睡着的。但是基本都是六点左右就醒来了。醒来后就睡不着了。这是怎么回事？如何改善！！
病情分析：这个你要注意一下，是不是压力大，想的事情多了，心情不好等造成的。还有就是，要注意适当运动，帮助调整。如果睡眠不好的，你可以服食安定片
