病情分析：你好，你的这个情况，可以通过自己按摩一些穴位来调理。选取内关、膻中、足三里、三阴交、太冲等穴位，到网上搜索一下具体的穴位定位，每天按摩20分钟，以局部酸胀感为度，坚持一段时间，效果当会显著。 追问： 那食补呢"我说的这个方法行吗 回复： 可以的，也会有一定的效果。祝你健康快乐！ 追问： 具体在哪里啊查不到阿 追问： 穴位在哪里啊 回复： 到百、度上搜索，比如可以搜“内关穴，就会出现穴位的文字定位和图片。 追问： 黄芪可以吃吗 回复： 可以的。 追问： 难吃嘛"不是硬的？用他泡水经常喝对身体好吗 回复： 是的，泡服。
