产后产道变大，怎样恢复？

郭良　主任医师　外科-普通外科

邢台市第四医院

咨询范围：外科常见病的诊断及治疗...详情>>

病情分析：您好,可以做提肛运动，每天坚持，一般会有效果，感觉很松弛,影响夫妻生活的话,可以做阴道紧缩手术

追问： 提肛运动怎么做？阴道紧缩手术是怎样的？可不可以详细介绍下

回复： 一提肛运动的做法：1，静息法：卧床上，取臀高头低位（即在腰部以下置衣物或棉被使臀部高过头，呈30到45度角即可），在吸气时有意识地内收肛提肌（肛门处）即行，连续做15到30分钟。此法适合腰肌损伤或腰力差，腿脚乏力的人使用。2，运动法：平卧床上，俩下肢收起，脚掌踩床，撑起腰部臀部再放下，连续这个动作，坚持5到15分钟即可。二注意事项：提肛运动最好在休息时做；平时尽量不吃一些辛辣刺激和质硬的食物。

追问： 那阴道收缩手术呢？他能恢复到多小？b

回复： 阴道收缩手术一般是手术切除部分阴道粘膜达到紧缩目