身体体质不好易生病

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马占欣　医师　普通内科

河北隆尧友谊医院

咨询范围：马占欣医师，内科，擅长呼吸内科，消化内科，神经内科，儿科常见病，妇科炎症，不孕不育，孕期保健，科学避孕，优生优育指导等， ...详情>>

病情分析：你好，适当的进行户外运动，锻炼，除了增强体质之外，在一定程度上可以让你长胖的，越活动越有劲的

追问： 适当怎么界定啊，打篮球，跑步，快速走路算不算

回复： 你好，快走，慢跑，跳绳，摇呼啦圈，仰卧起坐等都行啊

追问： 谢谢

回复： 你好，不客气