减大腿肉和肚子上的肉

因不能面诊，医生的建议仅供参考共5条医生回复

张会芳　主任医师　医技科-病理科

浙江中医药大学附属第三医院

咨询范围：病理报告解读；宫颈细胞学检查报告，包括TCT（液基）、DNA检查；妇科炎症；妇科肿瘤；乳腺肿瘤...详情>>

病情分析：可以试试全身减肥，让腰和腿瘦下来，适当减少饭量，每天运动半个小时，最好选择，快步走或者是游泳，可以配合普洱茶。

追问： 大概多少饭量呢？快步走算不算慢跑呢？

回复： 比平时少就好，快步走，心率100次左右，30分钟左右，有动员脂肪作用。

追问： 那好吧，我尽量试一下，谢谢医生

回复： 不客气。

回复： 需要长期坚持。

回复： 你的年龄还处于婴儿肥的阶段，如果不刻意减，以后也会慢慢瘦下来的。