运动热情不高,积极性低

张丽　医师　心理科

120健康网医师协会

咨询范围：抑郁症，强迫症，焦虑症，婚姻关系，恋爱情感，亲子关系，孩子厌学，不听话。 ...详情>>

病情分析：你好：这不是运动神经的问题，而是你心态的问题，你问问自己你为什么不想在球场上表现好一点呢？

追问： 以前的我总是斗志满满的在球场奔驰,动作协调性很好。不像现在的我总是笨手笨脚的,提不起劲去拼搏。 我脑里不断寻找原因, 唯一值得我怀疑的是,我以前有过手淫习惯,现在戒了两个月,近半年的频率都很低, 我自认为我已经控制得很好了,但是有医生说手淫会导致不同程度的生殖系统疾病和肾虚, 我的心就慌了。 又看了肾虚的病症,其中之一有膝无力腰酸之类的。 我该不该往这个方面去想呢? 谢谢你看了我这么长的话。

回复： 呵呵，你是被你看到的资料吓到了，手淫是身体的正常需要，只要不过度不会有问题的，然后你积极的运动，只会让自己身体更棒。

追问： 我担心的是,我以前过度的手淫留下的祸根现在还在危害着我。或者是以前得了病, 现在还没痊愈才导致现在的状况

追问： 比如得了前列腺炎之类的疾病, 想想都提心吊胆

回复： 你的想象力可真丰富，你放心吧，我们身体有自我恢复的功能，只要你现在适度了，他会自动恢复正常的。

追问： 我确实有点太紧张自己的身体了。想问问,我需要注意些什么,或者应该怎样做才能更好的恢复?

回复： 别胡思乱想，让自己定时运动，规律生活就可以了。

追问： 医生,太感谢你了。你的建议让我心里轻松许多

回复： 不客气。