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心里紧张不安

92ab3b3d5892    24岁 

心里活动太多容易瞎想,遇到尴尬情况很紧张脸红,有时候回答别人问题也会脸红,人家说其他的事我也会脸红,怎么避免这种情况,很压抑不自然

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江苏省常州市  2012-12-27 12:30:37 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共3条医生回复
唐峰 其他 心理科
120健康网医师协会
咨询范围:各类青少年心理问题精神障碍 ...详情>>

病情分析:您好!从您的描述来看,您的脸红,主要是一种心理性脸红。就是因为内心的紧张敏感等原因导致的。

追问: 有设么解决的办法,怎样减少恐惧和紧张

回复: 这个说起来简单,解决起来就比较麻烦了。因为您的恐惧和紧张,涉及到您的个性、生活经历和感受、人生观点等很多因素,解决起来,是需要详细的咨询交流的。不知道您可以接受正式的、详细的心理咨询来帮助您吗?

追问: 医生是哪里的

回复: 我是郑州的心理咨询师。如果需要,可以提供当面咨询和远程咨询

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