怎么样才可以减掉腿上和膝盖上的肉

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

刘明　主任医师　骨科-骨外科

120健康网医师协会

咨询范围：擅长治疗骨科疾病。...详情>>

病情分析：您好，这个情况需要多运动，通过运动来消耗堆积的脂肪，再就是减少热量的摄入，避免各种甜食，油腻食物等等，一定要持之以恒，这样才会有一定效果的，