怎么才能快速减肥效果明显？

许俊生　主任医师　外科-普通外科

合肥凤凰肿瘤医院

咨询范围：普外科、肿瘤外科、肝胆外科、阑尾炎、疝气，胃癌，肠癌等...详情>>

病情分析：你好，减肥主要是需要长期锻炼，平时少吃含糖量高或含脂肪量高的食物，平时要少吃，多吃水果蔬菜，晚上最好不要吃晚饭。

追问： 我一般都是白天不吃饭，零食不断，用豆浆代替早饭可以吗？

回复： 不可以的。

追问： 哦哦，那除了锻炼减肥还有什么方法才能快速明显？

回复： 需要采取控制饮食的。

追问： 那怎么采取呢？

回复： 控制饮食，睡觉前不要吃零食。

追问： 嗯嗯，除了这个呢，我睡前都没吃呀，为什么体重没变？

回复： 短时间的可能性不大。

追问： 那怎么办才能快速减肥效果明显？

回复： 可以采取泻药的，但是这样的话会伤身体的，不建议的。

追问： 那个方法我试过，吃一年了，身体没什么变化，减肥药不好使吗？

回复： 那就需要控制饮食的。

追问： 可是不吃饭的方法不能采用吗

回复： 是的，

追问： 那到底用什么方法才能又快又不伤身体，没有了？

回复： 没有什么其他的办法

追问： 长期迟泻药有什么害处？

追问： 吃

回复： 你好，长期服用泻药是会导致脱水的发生，一定要注意了。

追问： 嗯嗯，那什么牌子的泻药才最好使呢，我吃一般的都没什么太大用呀

回复： 如果不病建议最好到医院检查后对症治疗，以免当误病情的发生。

追问： 哦哦

回复： 不客气

追问： 医生还可以问你一个问题吗？

回复： 是可以的。

追问： 那个我想做双眼皮我去美容院问过一次，他们说往眼皮上用比头发丝还细的针打麻药，真有这种针吗？

回复： 你好，这个目前还不大清处，对不起。