舒肝散、维E、钙尔奇在什么时间吃效果最好

7b715a7fb367　 女　 40岁　

我是一个40岁的女人，面部有色斑，膝盖会发软，经朋友介绍或者医生推荐，买来舒肝散、维E胶囊和钙尔奇服用。请问三种药可以同时服用吗？它们分别在哪个时段吃效果最好？谢谢～！