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- 杨文杰 主任医师 内科-普通内科
- 120健康网医师协会
- 咨询范围:擅长普通内科疾病的诊断和治疗...详情>>
病情分析:你好,消化不好时可以吃些山楂,桔子,洋葱等都有很好的助消化功能。不吃或少吃油炸辛辣物。饮食要规律,不可暴饮暴食。
追问:
晚饭应该吃什么呢
回复:
一般清淡的,如稀饭或面条,七分饱。
追问:
早餐呢 应该怎么搭配
回复:
牛奶+馒头+蛋或青菜一份
追问:
午餐要吃肉吗 怎么搭配呢
回复:
可以啊,1–3两肉,如牛肉。干饭+蕃茄汤或紫菜汤