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消化不良

00079ca30928    20岁 

哪些水果和食物助消化

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福建省福州市  2012-12-28 08:46:00 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共4条医生回复
杨文杰 主任医师 内科-普通内科
120健康网医师协会
咨询范围:擅长普通内科疾病的诊断和治疗...详情>>

病情分析:你好,消化不好时可以吃些山楂,桔子,洋葱等都有很好的助消化功能。不吃或少吃油炸辛辣物。饮食要规律,不可暴饮暴食。

追问: 晚饭应该吃什么呢

回复: 一般清淡的,如稀饭或面条,七分饱。

追问: 早餐呢 应该怎么搭配

回复: 牛奶+馒头+蛋或青菜一份

追问: 午餐要吃肉吗 怎么搭配呢

回复: 可以啊,1–3两肉,如牛肉。干饭+蕃茄汤或紫菜汤

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