免疫力下降

因不能面诊，医生的建议仅供参考共3条医生回复

夏孝峰　主任医师　其他科室-全科

120健康网医师协会

咨询范围：常见病、多发病的诊治！...详情>>

病情分析：运动是增强免疫力的最好、最有效的方法。在饮食上一定要注意，多吃蔬菜水果，少吃油腻的食物，要远离烧烤，不要酗酒不要抽烟、不要过于劳累，休息时间要安排合理。只有这样我觉得你比靠吃什么增强免疫力要有效果得多。

追问： 真心谢谢你，可年下事多，我也明白最好的增强免疫力方法就是健康生活，热爱运动，不过总有借口推脱自己，所以希望有外界的希望，让自己有希望。

回复： 所以说我不建议你靠药物来增强免疫力！哪怕就是多走走路也是可以的！！

追问： 一步两步三四步，回首过往多无助；今过险山涉深水，孝峰先生榜样树！ 自己一份心意，请笑纳。

回复： 有才！！