89e20f2fce3d 男 24岁
你好医生，我发现自己得了很严重的强迫症，比如一件小事，我总是钻牛角尖，能冒出天大事出来，做事有点拘谨，很爱干净，有的时候也会嫌弃别人，感觉别人很肮脏，对别人，总是抱着疑心，别人说的话做的事，总在猜测，跟怀疑，总是不相信别人。跟别人在一起我哪怕做错了，我都要争个上风，总是不服，感觉自己心眼太小。特别是我说话，老是不经大脑思考，怎么办呢，说话老是失控，怎么办呢。我过的好累，帮帮我。谢谢专家，我会很感激。谢谢，我好累，谢谢专家！
病情分析：你好，如果只根据你的描述，不能诊断为强迫症。这是你人格上的一些特质，建议你做一些改变，这样也许生活的更好 追问： 谢谢医生，怎么该呢，上次上网随便问的他说要做自己相反的事情，你能不能给我点建议，谢谢专家，谢谢，我的自尊心太强，我很想从新改变，帮帮我，谢谢专家 回复： 1、合理归因，停止猜想。一件事不要钻牛角尖，可以尝试着接纳他，也不要把他扩大化和灾难化。2、接纳自己，承认自己的缺点和优点，不可能事事自己都占上风，也不可能事事完美，只有较好的接纳和认识了自己，才能获得成功。3、爱人者人恒爱之，关爱他人，相信他人，有时学会合理的谦让，这样才能收获更多的朋友4、做事不必过分拘谨，不可能事事都是完美的，自己也不能要求别人按照自己的想法做。 追问： 谢谢，我会好好改变 回复： 不客气哈
