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- 陈伟 主任医师 中医科-针灸科
- 冠县胸科医院
- 咨询范围：中医针灸...详情>>
病情分析：你好，综合你的描述你是因为自己的体重、体型感到苦恼，建议去医院检查一下，如果没有其他不适不必在意，毕竟你的现在不存在超重，可以进行体育训练消耗掉多余的脂肪使体型进一步匀称协调。
追问：
这个要进行什么样的体育活动
回复：
做一下，单杠、双杠、长跑，必须每天坚持锻炼，才可以见效。
追问：
我每天都跑步的，没有见瘦下来啊
回复：
跑步时其中的一项，配合单双杠、仰卧起坐、使下肢肌肉得到充分锻炼。
追问：
哦哦哦，知道了！！谢谢
回复：
不客气
