如何锻炼腹肌

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任学华　主治医师　内科

冠县医院

咨询范围：对常见疾病可以单独处理。对于，支气管炎，肺炎，高血压，银屑病，白癜风，湿疹，疥疮等疾病尤为擅长，临床经验丰富、 ...详情>>

病情分析：你好，需要坚持做仰卧起坐和吊单杠，睡觉可以使用中间悬空，是最有效的锻炼方法。