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- 肖彦 主任医师 皮肤性病科-皮肤科
- 120健康网医师协会
- 咨询范围：麻风、湿疹、皮肤过敏、疥疮、囊肿、鳞屑、白癜风、真菌病、皮肤细菌感染、荨麻疹、神经性皮炎、扁平苔藓、...详情>>
病情分析：您好！迪巧的钙片不错，钙尔奇效果也挺好的，要记得多晒太阳增强钙质吸收。食补的话，有牛奶啊，另外，像虾皮，蔬菜，鸡蛋，豆制品，紫菜，海产品中都含有丰富的钙，还可以多喝点鱼汤，排骨汤。
追问：
那她现在有点便秘吃那种钙比较好呀
追问：
谢谢
回复：
吃钙片的副作用都是便秘，你可以用虾皮代替，每天都吃一小把，放汤或者饺子里都可以。
追问：
谢谢
回复：
不客气
