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- 于雷 主治医师 皮肤科
- 松原市中医院
- 咨询范围：擅长治疗各种皮肤病、性病、肛肠疾病如梅毒、痔疮、非淋菌尿道炎，支原体衣原体感染，湿疹、皮肤过敏、皮炎、荨麻疹、淋病、肛裂 ...详情>>
病情分析：建议您做推拿按摩、拔罐等保守治疗。同时要自我锻炼：每天用头来写“米”字，早晚各100个有利于颈椎的恢复。
追问：
怎么写 ？
回复：
用头想象着 写个“米”字。主要就是运动颈椎
追问：
这与姿势有关吗
回复：
有关系的。
追问：
写字 看书要注意什么
回复：
长时间看书，注意变换姿势就可以了。也要注意休息。
