便秘好几年了'怎么办？

石清华　主任医师　

病情分析：时间挺长，平时饮食注意吗

追问： 不注意

回复： 运动规律吗

追问： 没有

回复： 您这种情况要特别注意饮食，辛辣、生硬、刺激的食物别吃，酒别喝。

回复： 肠胃病得三分治，七分养，可以用秦 方本草润肠粥好好调养一段时间。平时注意肠胃保暖，饮食方面忌辛辣、刺 激、生硬等食物。