感觉我从小前就有强迫症了

张丽　医师　心理科

120健康网医师协会

咨询范围：抑郁症，强迫症，焦虑症，婚姻关系，恋爱情感，亲子关系，孩子厌学，不听话。 ...详情>>

病情分析：医生您说这是强迫症

追问： 吗

回复： 你这并不是强迫症，而是对自己要求过高有点完美主义，属于强迫性人格。要改变这种状况你就应该认识情感活动的规律，接受自己的情感，不去压抑他和排斥他，让其自生自灭，并通过自己不断努力，培养积极健康的情感体验。对自己的症状采取接受态度，一方面不会强化对症状的烛光感受，另一方面，因为不在排斥这种感觉，而逐渐使自己的注意力不再固着症状上，以这样的方式打破精神交互作用使症状得意减轻直至消除。

追问： 张医生谢谢你为我解答

回复： 不客气。