什么水果跟疏菜含铁量比较 高

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张全　主任医师　营养科

120健康网医师协会

咨询范围：成年人亚健康及“三高”人群的健康调理,儿童营养发育,青春期困惑,...详情>>

病情分析：含铁较高的食物有：黑木耳、豆类、芹菜、菠菜等。水果里含铁的不多，苹果、桃子相对含铁较高。