苹果香蕉等什么时候吃效果最好

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张全　主任医师　营养科

120健康网医师协会

咨询范围：成年人亚健康及“三高”人群的健康调理,儿童营养发育,青春期困惑,...详情>>

病情分析：苹果香蕉一般建议饭后吃有助于消化，作为润肠通便最好是早上起来空腹吃较好。