膝盖肌肉粘连

穆冠华　主任医师　骨科-骨外科

120健康网医师协会

咨询范围：骨外科的一般疾病，骨折，以及软组织损伤的一系列问题，尤其四肢损伤。...详情>>

病情分析：您好，您现在就可以试探着下地进行行走了，有一点儿像您说明，并不是肌肉粘连，而是关节韧带筋膜粘连，其实能弯曲110度锻炼效果已经不错了，再锻炼几次基本可以恢复正常。

追问： 弯曲110度时有点疼， 左腿细点，下地慢慢动，赶紧有点吃不住劲，很弱，这样也可以慢慢下地走是吧

回复： 最好是拄拐试探性的下地行走，不要过度，每天下地稍走一会儿就可以。疼痛也要进行锻炼，如果不尽早锻炼的话，很可能会造成弯曲首先。

追问： 谢谢，怎么锻炼的方法好？我膝盖上像有个铁着一样是什么？

回复： 有个铁一样的东西？您是做过手术么？锻炼方法，躺床上，慢慢弯曲，以感到疼痛为度，坚持一会儿，然后再放平，直到恢复正常的曲度。

追问： 嗯，撞个伤口，伤口深，里面缝了几针，外面也缝了几针，

回复： 髌骨没有手术的话里面是不会有铁东西的，如果您实在不放心，可以去拍个片子，看看有没有东西。

追问： 就是腿伸直时间长，第一下动他，会感觉硬，在伸直 在动就不会有这样感觉，放久在动还会这样，我拍片拆石膏时，医生说没事了，回家锻炼吧

回复： 嗯，那就没有问题，您慢慢锻炼即可。

追问： 嗯，刚才我上厕所，试着走下，也不疼了，明天就试试走走，谢谢您哦，正常行走大概要多长时间哦？

回复： 正常行走时间需要靠您的锻炼哦，如果锻炼的好，很快就可以了，希望可以帮到您。

追问： 嗯，谢谢，睡觉时腿弯曲好，还是伸直呀？

回复： 睡觉时还是伸直了好。

追问： 嗯，谢谢您，祝您出入平安

回复： 好的，谢谢，祝您早日康复