我要想快速增肥

因不能面诊，医生的建议仅供参考共3条医生回复

陈思城　主任医师　内科-心血管内科

120健康网医师协会

咨询范围：本人擅长内、外、妇、儿科常见病和多发病的诊辽。尤其对甲沟炎，中耳炎，慢性鼻炎，支气管哮喘诊治很好。...详情>>

病情分析：你好，根据你的描述确实是比较瘦。建议你少吃零食，保证充足的营养，多做体育运动，促进新陈代谢帮助消化吸收。这样你才能增肥。

追问： 我想快速有效增肥、要得到强壮身体、也希望可以增高、请问有什么方法。

回复： 加强体育运动和补充足够的营养。

追问： 那么营养，可以说明一些！！！

回复： 就是普通的营养就足够了不要吃那么多零食不要挑食多吃点粗粮和肉蛋之类的食物就可以了。