怀孕八个月了，晚上老是失眠，该怎么办

李学丽　主任医师　妇产科-妇产科综合

高平市中医院

咨询范围：擅长妇科各种常见病，多发病，各种阴道炎，宫颈炎，宫颈糜烂，盆腔炎，附件炎等，各项计生服务，人流，引产...详情>>

病情分析：怀孕八个月了，晚上老是失眠可以晚饭后适当的散散步，睡觉前喝一杯新鲜牛奶。

追问： 嗯嗯嗯

回复： 哦，祝你睡个好觉！

追问： 牛奶，是不是那种纯牛奶

回复： 是纯牛奶。

追问： 我怎么喝了牛奶还是睡不着

回复： 需要坚持，不可能喝一次就见效的。