bde7f83c95df 男 17岁
17岁了才165，现在还不注重睡眠，吃饭都是吃外*，经常一天就吃一顿或两顿的，是不是这样以后就别想长高了？
病情分析：您好，对于这个情况毕竟处于青春期，还是可以发育的因此注意营养加强，同时就是注意补钙很重要的。多运动
追问：
我在美国，一个人生活，每天都是吃外卖，一般每天都是吃一两顿饭，而且都是吃外卖。。会有营养吗？由于没有朋友陪我打篮球，一个人寂寞，所以除了读书外都宅在家里，有在家里练腹肌，其他就是在家里看电视了。。
追问：
是不是我在这样下去永远别想长高了？
追问：
周末经常两三点才睡，我现在还没有睡呢。。
回复：
这样生活不规律确实容易营养缺乏的，因此建议就是规律饮食，规律睡眠，这个很重要的
追问：
额。。。那没救了。。？
追问：
医师，可以帮我做一个时间表吗？就是什么时间要干什么，规律点。。
回复：
真是不好意思，因为我对美国时差不太了解。不过建议就是每天自己规定好时间，睡眠满足八个小时以上。就可以的
追问：
好吧，我放假一周了，一般都是一两点睡，早上11点多起来，甚至更晚，可以吗？
回复：
可以的
追问：
不是说晚上11点时必须睡觉吗？好像说什么两三点时，身体开始什么什么的
回复：
因为你这个情况特殊的。当然是10点左右睡觉最好的
追问：
额。。。
回复：
适当纠正
追问：
好吧，尽量吧。
回复：
随诊
追问：
新年快乐。。医生。。
回复：
恩，你也新年快乐！
