脸色暗黄，没光泽是什么问题？怎么补回来？

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

孙超　主任医师　中医科-中医综合科

淄博市博山区妇幼保健院

咨询范围：月经病,儿科疾病,内科呼吸系统疾病,肠胃病,小儿厌食症,腰椎间盘突出症,妇科炎症，不孕不育，乳腺增生...详情>>

病情分析：这种情况多为脾虚的问题造成。你需要找个水平较高的中医给你望闻问切，必要时配合西医检查，比如根据其他的相关症状的辅助检查，比如血检，尿检，b超等等，检查确诊以后针对性治疗，对于脾虚等问题，中药汤剂调理最佳，中药治疗一方面可以解决你的不适症状，另一方面可以很好的增强体质，从根本上解决面色不佳的问题，真正做到白里透红。当然正常肤色无法改变

追问： 那平时哪些饮食可以改善肤色呢？效果比较好的食物有哪些？

回复： 莲子，百合，薏米，玫瑰花茶等等都可以，不过最主要需要调理彻底改善脏腑功能才能治本。