请问李光全医生补钙的。药品和食品那牌子好

因不能面诊，医生的建议仅供参考共4条医生回复

何佳勇　主任医师　中医科-中医综合科

湖南中医药大学第一附属医院

咨询范围：擅长治疗风湿内科疾病。...详情>>

病情分析：其实补钙的话。只要普通的钙剂就可以的。平时的时候多晒太阳可以促进钙的吸收。请问你主要有什么不适呢

追问： 关节活动时响。试过运动时及睡觉时抽筋

追问： 平时睡眠质量不好。易醒。

回复： 恩，那去药房买普通的钙剂就可以的

追问： 钙剂会对身体有副作用吗

回复： 基本可以忽略

追问： 我想不吃药。改吃高钙奶行吗

回复： 也可以的。