5d5995fda23c 男 19岁
我的睡眠太浅 稍微一点点声音就会惊醒我 然后如果和别人同室睡觉的话别人的鼾声会让我整夜难眠
病情分析：最有效方法，是使生活起居规律化，养成按时入寝与按时起床的习惯，不必担心，祝你健康
