夜晚磨牙

贺瑞群　主任医师　

病情分析：成年人磨牙多是工作压力过大,神经系统失调的原因.：睡前尽量放松自己,避免兴奋性食品和吸烟,改善睡眠环境.尽量避免含有咖啡因等饮料或食物.多吃些含维生素丰富的食物.缓解压力,放松心情,调整心态.

追问： 有没有缺钙的可能性

回复： 您好，您的情况需要当地医生检查确定。