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- 孙英毫 主任医师 儿科-儿科综合
- 120健康网医师协会
- 咨询范围：儿科、妇科...详情>>
病情分析：你好，有可能是更年期提前引起的不适的症状，最好去医院检查后适量的补充雌激素观察的。平时注意控制情绪的波动和饮食调节.可多食用大枣.大枣含蛋白质,脂肪,糖类,维生素,矿物质等营养素.另外应尽量减少脂肪,胆固醇,盐和酒等四种物质的摄入,要少吃过咸的食物,不宜吸烟,喝酒和咖啡.不要偏食,粗细搭配；避免过饱,尤其是糖类和动物脂肪多了会使身体过胖,加重心脏的负担；按时用餐,忌暴饮暴食.
