1f94c28e2ded 男 24岁
我现在25，几年前腰脱，后来一点点注意，好了，但是就是不能抬重东西！后来总坐着，然后一点点的后屁股就疼！感觉就是屁股里面肉疼！看大夫，大夫说以前腰脱带的！现在肌肉萎缩了！听的我挺害怕啊！我现在才25！他说只有慢慢养！有没有其他缓解的方法！而且这个肌肉萎缩能不能好啊？做运动什么的？
病情分析：您这样的情况可以尝试下太极拳的练习，很多动作多余腰部的肌肉都是有一定的锻炼的
