脖子落枕怎么办？

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华政哲　医师　骨科

沈阳军区总医院

咨询范围：骨科相关疾病咨询，如脊柱外科颈椎、腰椎疾病，关节外科相关疾病，如髋膝关节置换，骨科相关肿瘤，创伤外科相关外伤。 ...详情>>

病情分析：按摩垫是可以的，不过效果有限。落枕的原因可能是小关节的炎症、半脱位，也有可能是肌肉的痉挛。建议减少剧烈活动，吃点非甾体类抗炎药物止痛，可以适度理疗，比如红外线之类的，注意保暖。按摩除非有很专业的人，否则不是特别建议按摩的