病情分析：你好，睡眠怎么样？这种情况和平时压力大紧张有很大的关系，建议你最好还是多注意休息，放开心态，及时宣泄不良情绪，不要给自己很大压力 追问： 我白天在酒店上班，晚上会偶尔去酒吧兼职！但是每天都有睡足6个小时的！ 回复： 你好，目前你比较劳累，最好能够保证8个小时的睡眠 追问： 谢谢！知道了，但是打呼噜是什么意思啊？也是压力造成的？ 回复： 打鼾（医学术语为鼾症、打呼噜、睡眠呼吸暂停综合症）是一种普遍存在的睡眠现象，目前大多数人认为这是司空见惯的，而不以为然，还有人把打呼噜看成睡得香的表现。其实打呼噜是健康的大敌，由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，而诱发高血压、脑心病、心律失常、心肌梗死、心绞痛。夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死。压力是会加重这种情况
