病情分析：您的情况应该是有点肾虚的问题，问题也不是很大。1、回答一下我的问题：这种状态有多长了？身体是否还有其它不舒服的表现？2、可考虑请中医大夫看看，请医生对您的身体进行明确的辩证后选用中药来调治一下。可考虑选用六味地黄丸、天麻丸等。3、劳逸结合，避免发生疲劳的情况。3、可考虑补充一下钙制剂如可选用乐力钙。可考虑选用一些保健品如善存、螺旋藻等。4、保持心情舒畅，练达豁达乐观的心态和性格；生活要有规律，起居有常，保证足够的睡眠；加强体育运动锻炼，早晨跑步晚上散步；不要吃辛辣肥腻煎炸生冷硬过咸过酸食物，不要暴饮暴食，饮食以八分饱为宜。 追问： 谢谢你于大夫，腰肌痛大概半年其它没有痛。有吃过痛骨痛的药。 追问： 是腰骨痛的药 回复： 1、这样啊，应该没什么大的问题。2、可考虑请中医大夫看看，请医生对您的身体进行明确的辩证后选用中药来调治一下。可考虑选用六味地黄丸、天麻丸等。3、劳逸结合，避免发生疲劳的情况。3、可考虑补充一下钙制剂如可选用乐力钙。可考虑选用一些保健品如善存、螺旋藻等。4、保持心情舒畅，练达豁达乐观的心态和性格；生活要有规律，起居有常，保证足够的睡眠；加强体育运动锻炼，早晨跑步晚上散步；不要吃辛辣肥腻煎炸生冷硬过咸过酸食物，不要暴饮暴食，饮食以八分饱为宜。 追问： 好，谢谢你 追问： 那个产家的六味地黄丸比较好。 回复： 同仁堂
