肥胖怎么办

因不能面诊，医生的建议仅供参考共3条医生回复

刘颖　主任医师　妇产科-妇科

天津怡泰生殖专科医院

咨询范围：男科，包皮，前列腺， 妇科，子宫内膜炎，人流，盆腔炎...详情>>

病情分析：你好，根据你身高体重看属于肥胖了，与你不爱运动是有关系的，建议你最好平时多参加锻炼，如跑步，跳绳，游泳等都是很好的健身减肥方法的，但一定坚持才能见效的。

追问： 饮食方面有什么要注意的呢？

回复： 饮食清淡，不要吃的过饱

追问： 现在长身体，家里每天都比较多菜，饭是要吃饱么？？

回复： 饭少吃，多吃菜