健身教练叫我吃增肌粉！

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周红梅　其他　心理科

120健康网医师协会

咨询范围：擅长性取向，疑病、恐艾、强迫症，焦虑症，、人际关系，家庭纠纷，青少年心理健康等心理困惑问题。 ...详情>>

病情分析：光吃所谓蛋白粉或增肌粉而不加强健身训练，是根本达不到“增肥”（或者叫美体塑身）效果的。建议您学习了解多一些健身知识，然后您给自己制定适合自己的健身计划，进行有规律的健身锻炼。

追问： 谢谢！

回复： 恩